
Spánek je jednou z nejdůležitějších životních potřeb a je srovnatelný s doplňováním tekutin a potravy do organismu. Kdo trpí problémy s usínáním, probouzí se v noci z divokých snů a ráno se cítí, jako kdyby snad vůbec nespal, nebude schopen žit plnohodnotný život a může dokonce skončit v psychiatrické léčebně. […]







_3.jpg)